モルモルメイクのチークはどう選ぶ？肌トーン別の色見本とおすすめ低彩度チーク厳選
目元もリップも彩度を抑えて儚げにまとめる「モルモルメイク」。そんな繊細なワントーンメイクの相棒として今、韓国の美容誌で注目を集めているのが、ベージュやトープなど素肌の延長線上にある色をさらりとのせる「アンチブラッシュ」に代表される低彩度なチークです。
「くすみ系カラーは、自分の肌色に似合うか迷ってしまう…」という方のために、日本でも手に入るおすすめの低彩度チークを厳選してご紹介します！
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モルモルメイクを叶える低彩度チーク
韓国で話題の低彩度チークは、もう日本でも手に入ります。アイテム選びの前に、まずは自分の肌トーンになじみやすいカラー系統をチェックしておきましょう。
迷ったら、肌トーンを目安に
モルモルメイクのチークは、素肌との明度・彩度の差を縮めるのがポイント。自分の肌の明るさやアンダートーン（イエベ・ブルベ）に合わせて選ぶと、顔色がくすまず自然に骨格が引き立ちます。
・明るめのブルベ：淡いモーヴ、グレーがかったスモーキーピンク
・ミディアム〜深めのイエベ：トースティなベイクドベージュ、ヘーゼルナッツ
・ミディアム〜深めのブルベ：ミュートトープ、深みのあるプラムモーヴ
気になる色が見つかったら、次は使い方も。韓国の美容媒体を参考に、こちらの記事でくわしく紹介しています。
ここからは、上記のトーンを簡単に取り入れられる注目の名品チークを、カラー選びのポイントとあわせてご紹介します！
AMUSE（アミューズ）「デューセラムリキッドブラッシュ」S04 ベージュモカ
韓国のビューティー誌のアンチブラッシュやモルモルメイクの特集で、名前が挙がっていたのがこの「S04 ベージュモカ」です。
水分をたっぷり抱え込んだセラム処方のリキッドチークで、ナイアシンアミドやペプチド、ヒアルロン酸を配合。みずみずしいツヤと、透き通るような血色感を演出してくれる1本です。肌から浮かない絶妙なモカベージュなので、頬骨に沿って広くぼかすスタイリングにぴったりハマります。
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WAKEMAKE（ウェイクメイク）「シェイキングブラーチーク」
人気のブラーチークにこの秋、アンニュイなムードをまとえるヌード系の新色が3色仲間入りしました。
コラーゲンやヒアルロン酸、ペプチドなどを配合したウォーターベース処方で、乾燥を防ぎながら澄んだ発色をかなえます。骨格陰影を重視するベージュ派は#10か#12、ほのかな甘さを残したいピンク派は#11をチョイスして。
#12：10月10日からLOFT・ドン・キホーテで先行発売、10月26日から全国発売
milktouch（ミルクタッチ）「デューイーフィットグロウセラムチーク」04・06
マットよりもみずみずしいツヤ肌が好き、という方にはこちらがおすすめ。水分と保湿エッセンスを70%以上も配合し、まるでウォーターセラムのように軽やかになじむリキッドチークです。頬の上に薄い水の膜をつくり、うるおい感あふれるツヤとニュアンス血色をプラスしてくれます。
モルモルメイクの相棒として指名したいのは、この2色。
板状パウダーが肌の上を滑るようにムラなく広がるため、繊細なグラデーションが作りやすいのも魅力。重ねる回数で、自分好みの発色にコントロールできます。
CEZANNE（セザンヌ）「チークブラッシュ」02・03
「ベージュやブラウン系のチーク、自分の顔に似合うか少しハードルが高い…」という方は、まず実力派の国内プチプラから試してみるのが賢い選択。身近なドラッグストアやネット通販で気軽に手に取りやすいのもうれしいポイントです。
パウダータイプなので、ブラシに含ませたら一度手の甲やティッシュで余分な粉を落としてから、頬へふんわりとのせていきましょう。
くすみカラーが苦手でも、モルモルチークは楽しめる？
濁りが苦手なパーソナルカラーです。濁った色を使って大丈夫？
低彩度だからといって、必ずしもグレーがかった色を選ぶ必要はありません。肌の色を生かしながら、チークの主張を抑える方法もあります。それに、チークは見た目と肌の上にのせた時の発色が違う場合も。「似合わない」とあきらめてしまうのはもったいない！ くすみが苦手な人は、薄くのばしてまずは調整、それでも心配なら明るいヌードピーチや透明感のある淡いカラーから試してみて。
パーソナルカラーがクリアが得意なタイプです。モルモルメイクはできる？
もちろん、楽しみ方はあります。澄んだ色が得意なら、透明感のある淡いピンクやローズを薄く重ねる方法も。トレンドの色をそのまま使うより、自分の得意な色でモルモルな雰囲気に近づけるのがポイントです。
色玉は暗いのに、どうして頬にのせると自然なの？
チークは、見たままの濃さで発色するとは限りません。薄く広げると素肌の色が透け、陰影のようになじむことがあります。顔色が沈んで見えるときは、頬の高い位置に繊細なパールを重ねて、光を足してみるのもひとつの方法です。
まとめ：なりたい質感やシーンで選べばOK
AMUSE（S04 ベージュモカ）／ milktouch（04 ヌードペタル・06 ローズココア）
WAKEMAKE（#10 ナッティーメロウ・#11 クリームジンジャー・#12 アーモンドベージュ）
CEZANNE（02 シナモンブラウン・03 ミルクモーヴ）
アイシャドウやリップの選び方など、こちらの記事でくわしく解説しています。あわせてチェックしてみてくださいね！
※商品情報は2026年10月時点のものです。
出典
Marie Claire Korea「안티 블러시」（2026/10/3）
Harper’s BAZAAR Korea「올가을 메이크업은 둘 중 하나, 멀멀하거나 쨍쨍하거나」（2026/8/27）
